CÓMO REDUCIR EL PESO – Coma menos y haga más ejercicio, esta era la vieja teoría que falla el 99% del tiempo, el aumento de peso se debe al hecho de que su cuerpo almacena la mayor parte de lo que come como grasa. has cambiado tu expresión génica para revertir esto, para esto algunos fitoquímicos son de inmensa ayuda. Perdí 18 kg de peso sin hacer ejercicio o comer menos tomando algunas hierbas, vitaminas y minerales específicos bajo la guía de un médico. Todo el mundo puede hacer eso, hay una solución oculta para el dominio público, ya sea que realice una investigación exhaustiva en Internet o se ponga en contacto conmigo. SIN DESVIACIÓN DE LA NORM PROGRESO NO ES POSIBLE. Beneficios para la salud de la pérdida de peso
Los estudios muestran que las mujeres con sobrepeso que pierden entre 10 lb y 20 lb reducen a la mitad su riesgo de desarrollar diabetes. Para los hombres, el riesgo de problemas cardíacos se reduce considerablemente.
En general, aumentamos de peso a medida que envejecemos. Unas pocas libras a lo largo de los años no son un problema, pero las personas que ganan más de 20 libras en comparación con su peso a los 18 años de edad aumentarán rápidamente su riesgo de problemas de salud debido a ese peso extra. En particular, las mujeres aumentan su riesgo de ataque cardíaco y duplican su riesgo de morir de cáncer.
Puede parecer que hay problemas de los que preocuparse en el futuro, pero el tiempo pasa volando y el mañana se convierte en el día de hoy. Al mantener su peso en un rango saludable, es menos probable que tenga problemas de enfermedades en sus últimos años.
