Dormir más durante la adolescencia es algo muy común. Nuestros cuerpos están pasando por un gran crecimiento y cambios mentales; ¡y la carga de trabajo no ayuda con eso! En cuanto a crecer fuera de él, mi padre todavía tomará una siesta diaria después del trabajo, por lo que creo que tendrá que aprender a tomar siestas más cortas para que pueda irse a la cama a horas normales. Tengo 18 años por cierto, solo para decirte.
¿Dormirse o tomar siestas a menudo forma parte de la pubertad?
Supreme Content
Cómo acostumbrarse a levantarse temprano para la escuela
¿Por qué a los bebés recién nacidos les gusta dormir durante el día y despertarse por la noche?
More Interesting
¿El ejercicio te mantiene despierto? Si es así, ¿es por la adrenalina?
Cómo mantenerse despierto toda la noche sin consumir cafeína para estudiar
Cómo reducir mi duración de sueño de 7-8 horas a 2-3 horas sin afectar mi cuerpo y mi mente
¿Dormir con auriculares es peligroso?
Cómo tomar una siesta de 45 minutos después de asistir a la universidad durante 9 horas
Sueño: ¿Cómo puedo irme a dormir temprano siendo un chico de la computadora?
