Leer durante largos períodos de tiempo hace que algunas personas tengan sueño. Tómate un descanso, toma una taza de café. COME UNA MANZANA.
Hay algo sobre comer una manzana que se supone que debe despertarte. A menudo sugieren que las personas que conducen durante largos períodos comen una manzana para mantenerse despiertas. No estoy seguro de si realmente hay algo en la manzana, o si es la crisis, pero he oído que funciona.
Para mí, solo me acuesto. No siempre me duermo, pero me acuesto durante 1/2 hora más o menos y solo cierro los ojos.
