¡Durante algunas semanas he tenido un estómago hinchado justo debajo de mi ombligo! Tengo una ITU y comúnmente tengo estreñimiento, ¿podrían estar contribuyendo?

Depende de si te refieres a toda la parte inferior del abdomen debajo del ombligo o una pequeña mancha. Un punto pequeño es más probable una hernia. Una ITU no suele causar hinchazón, pero supongo que podría hacerlo si la infección fuera muy mala. Pero el estreñimiento definitivamente causará hinchazón. El gas tiene dificultad para pasar y el exceso de heces y gases causará hinchazón. Coma más fibra, un suplemento de fibra si es necesario, haga ejercicio caminando si usted es típicamente sedentario o no muy activo y beba más agua, al menos un 50% más. No otras bebidas, AGUA. si el problema es inmediato, tome un laxante para que todo vuelva a moverse. Busque una lista de alimentos para el estreñimiento y evítelos.