Intentando aumentar tu metabolismo. Entrenamiento HIIT, té verde, ciclismo de hidratos de carbono, beber mucha agua, comer 5-6 comidas pequeñas, combinación de chocolate negro (al menos 70% de cacao) y almendras (por supuesto con moderación), incluso aumentando la ingesta de carbohidratos puede comenzar su metabolismo . Pruebe esto y vea si ve alguna diferencia. ¡Aclamaciones! 🙂
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