Escuché que un vaso o dos de whisky al día es beneficioso para el cuerpo humano y también he oído que la cerveza no es realmente dañina en absoluto. Si bebí con moderación, ¿cuál de esos 2 es el más saludable?

Beber se ha demostrado durante décadas para aumentar su vida útil si con moderación sobre todo por el aspecto social del alcohol. Las personas que beben generalmente tienen más amigos, salen más y son más sociables y, por lo tanto, viven más tiempo como subproducto. Si ya eres sociable, sociable y tienes demasiados amigos, beber puede no ser de mucha ayuda.

El alcohol, como compuesto, hace daño a nuestro cuerpo de muchas maneras y, por lo tanto, es la razón por la cual la moderación es tan ideal. Cada tipo de alcohol hace daño de diferentes maneras. La cerveza y el vino son, con mucho, los alcoholes más naturales que se elaboran con granos, uvas, lúpulo y levadura y mucha agua (98% en la mayoría de los casos).

Sin embargo, el alcohol también lo deshidrata, sobrecargará su hígado y le agrega calorías a su ingesta (alrededor de 80 por 2 onzas de un licor fuerte, hasta 800 calorías por una cerveza Imperial Stout). Creo que el vino es alrededor de 300 calorías por vaso.

Así que Calorías, hígado, daños, daño cerebral (pero no fácilmente cuantificables) y, por supuesto, estrés general en su cuerpo. Finalmente, si está borracho y maneja un vehículo o camina en el tráfico, ese es otro factor de que el alcohol no es beneficioso para su cuerpo cuando está herido / muerto.

Un trago de whisky, una copa de vino o una botella de cerveza una vez al día es extremadamente poco saludable. Beber 8 onzas de whisky, 4 copas de vino o 6 paquetes de cerveza más de una vez a la semana no es bueno a largo plazo y no solo eso, los costos $$$$ se suman.

El alcohol es dañino para nuestro cuerpo, pero cuando lo bebemos en pequeñas cantidades, el daño es mínimo. Sin embargo, la cerveza y el whisky no contienen solo agua y alcohol, sino también algunos antioxidantes y vitaminas que son saludables para nuestro cuerpo. Es por eso que beber una cantidad moderada de esas bebidas se consideraría saludable. Y entre esos dos definitivamente iré por cerveza, el alcohol en ella está menos concentrado, y también es más barato que el whisky, y me gusta la cerveza más que el whisky.

Cada bebida alcohólica (vino, whisky, cerveza) contiene etanol. Si quiere beber, beba moderadamente (es decir, 2 clavijas para hombres y 1 clavija para mujeres en un día).

Los ejemplos de una bebida incluyen:

Cerveza: 12 onzas líquidas (355 mililitros)
licores destilados (prueba 80): 1.5 onzas líquidas (44 mililitros)

incluso beber alcohol moderadamente, el alcohol puede no beneficiar a todos los que beben.

Este consumo moderado de alcohol, para ser justos, es el más rentable para … los propietarios de licorerías.

Pero con moderación, el alcohol no es tan malo, pero me senté que no está en vasos por día, sino más bien uno o dos vasos por semana.

Dicho esto, dado que, si no es bueno, un trago de whisky contiene la misma cantidad de alcohol que una porción de cerveza, el% de alcohol no tiene nada que ver con lo que es más (o menos) saludable.

El whisky, sin embargo, es mucho más puro que la cerveza, y las nubes en esta luz pueden clasificarse como más saludables. Tiene menos partículas de origen desconocido.

Al final, diría que ambas opciones son más saludables que el jagermeister, el vodka con un color fluorescente o el quejumbroso que cuesta un dólar por galón.

El alcohol es un químico y, por su propia naturaleza, nocivo para el cuerpo. La clave aquí es la moderación. Cualquier cantidad de alcohol durante un período prolongado tendrá efectos adversos. Los supuestos beneficios de “salud” del alcohol no han sido ampliamente investigados y fundamentados. Por lo tanto, podemos suponer con seguridad que ninguno de estos es realmente saludable. Whisky es generalmente 30-50% de alcohol, mientras que la cerveza es 3-10% de alcohol. Entonces, solo por ese factor, creo que el whisky es relativamente más dañino que la cerveza cuando se consume regularmente. Yo personalmente preferiría un vaso de whisky de vez en cuando o una cerveza o dos durante toda una semana que beber todos los días, incluso en “moderación”.

la cerveza ligera es la mejor entre las opciones que presentó. no altera la presión osmótica de su cuerpo y no tiene suficiente alcohol para crear intoxicación.

Dicho esto, el etanol no es algo que el cuerpo humano necesita en cualquier concentración. pero es mucho más atractivo que el cóctel químico de turba que se obtiene bebiendo refrescos y jugos envasados

Ambas cosas no son dañinas por sí mismas, pero recuerde que la legislación actual y las pautas de salud no solo tratan de cuánto bebe usted sino también de cuándo bebe.

El día de las pautas actuales debe tener 2-3 días sin alcohol a la semana.