¿Cómo nuestro cerebro / cuerpo nos impide orinar mientras duerme?

Su cerebro / cuerpo le impide orinar durante el sueño? UH oh…

Es broma, por supuesto: P. Esta es realmente una pregunta interesante. En primer lugar, sin embargo, se puede argumentar fácilmente que no. Si toma demasiados líquidos antes de acostarse, tiene una vejiga pequeña o tiene ciertas enfermedades que interrumpen el control de la producción de orina, su cerebro en general lo despertará y se levantará para ir al baño. En otras ocasiones, el cerebro que señala su vejiga incómodamente llena, ¡puede incorporarse a sus sueños!

Dicho esto, todavía hay mecanismos que han evolucionado para ayudar a que el sueño continúe ininterrumpidamente como sea posible. La forma principal de hacerlo es a través de una sustancia química llamada hormona antidiurética (ADH). Esta hormona bastante útil no solo está activa durante el sueño, sino que también interviene en la regulación de la producción de orina durante las horas de vigilia. No piense en ello como una pequeña hormona útil, pero en última instancia inútil, es fundamental para regular la hidratación y el contenido total de agua de su cuerpo, así como la presión sanguínea. Básicamente, funciona al hacer que ciertas unidades funcionales del riñón sean más (o menos) permeables al agua, lo que ayuda a controlar el volumen de orina producido. Existen otras hormonas accesorias y mecanismos de señalización que funcionan junto con ADH para controlar la producción de orina, sin embargo, es el principal y más efectivo regulador de la orina mientras duerme.

Hay mecanismos físicos que le impiden hacer orinar en la cama también. La mayoría de los adolescentes y adultos que duermen tienen un tono aumentado de ciertos esfínteres y músculos accesorios que se encuentran en todo el sistema urinario. Esto ayuda a mantener la orina donde corresponde, incluso si su vejiga se está llenando lo suficiente como para requerir un buen vaciado nocturno a la antigua 😛