¿Por qué a veces me olvido de quién y dónde estoy cuando me despierto?

Aquí hay información sobre un artículo de WebMD:

La “embriaguez del sueño” es más común de lo que se pensaba, afectando a uno de cada siete estadounidenses, o 15 por ciento, según un nuevo estudio que analizó los hábitos de sueño de más de 19,000 adultos “.

* Nota: no me gusta el término “embriaguez del sueño”, ya que implica que de alguna manera estás borracho y en un apagón. El término a continuación, la excitación confusional es mucho mejor, pero no especifica que signifiquen “despertar” y no excitación sexual.

También llamada excitación confusional, la condición hace que las personas se despierten confundidas, sin saber dónde están. En los casos más graves, pueden lastimarse a sí mismos oa otros, explicó el investigador principal, el Dr. Maurice Ohayon, profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford.

“Hubo un caso de un hombre en un barco que despertó en un estado confuso y se cayó de la cubierta hasta su muerte”, dijo Ohayon.

Además de casos tan extremos, ha habido casos en que el despertar en un estado confuso llevó a que la persona golpeara a un compañero de cama. La mayoría de las personas no puede recordar el incidente después.

Ohayon notó que estos episodios pueden ocurrir incluso mientras toma una siesta. “Esto le sucede a la mayoría de la gente de vez en cuando, como cuando tienes jet-lag”, dijo. La diferencia es que estos episodios son frecuentes entre los que sufren de excitación confusional, señaló.

La “embriaguez del sueño” es común y está relacionada con otros problemas de conducta

Algunas personas lo experimentan con frecuencia, mientras que para otros es poco común. ¡Lo he tenido 2 o 3 veces y es aterrador! Puede causar pánico momentáneo. Me di cuenta de que cada vez que sucedía, estaba durmiendo en un lugar inusual, como en un escritorio una vez, en un césped cerca de la playa (nunca puedo dormir cómodamente en lugares abiertos) y otra vez en un sillón en una vestíbulo. Esto nunca ha sucedido en mi propia cama, pero un poco cuando estoy durmiendo en la casa de otra persona.

Han estudiado a las personas con esto y todavía no están seguros si es causado por ciertos patrones de sueño, medicamentos o afecciones neurológicas subyacentes.

Para más información sobre esto, lea el resto del artículo anterior. En un estudio, el 84% de las personas con embriaguez del sueño tomaban medicamentos psicotrópicos, especialmente antidepresivos. Un pequeño porcentaje dijo que tenían otros problemas para dormir.