Porque los mantienes demasiado tiempo en una posición. Eso es antinatural. Nuestros cuerpos están hechos para moverse. Es genial que seas tan diligente con el estudio, pero asegúrate de levantarte cada pocos minutos para estirar, caminar o agacharte.
¿Por qué mis piernas se duermen constantemente mientras estudian?
Supreme Content
¿Por qué siento una rasgadura en mi hombro?
Siempre me levanto demasiado temprano, pero no quiero. No duermo bien ¿Que debería hacer?
¡Estoy durmiendo casi 8 horas al día! ¿Es más que suficiente? ¿Cómo puedo reducirlo?