Este es el lado que todas las personas conscientes de la salud-comer-específicas-comidas-ejercicio-ejercicio-ejercicio-es-todo-sobre-nutrición-y-ejercicio nunca te dicen, ni siquiera insinúas, ciertamente nunca reclaman. ¿Adivina qué?
Muchas veces, no importa lo que come, cuándo lo come, cuánto o qué tan poco hace ejercicio, cuántas calorías, cuál es su IMC, cuánto puede presionar en el banco, qué tan lejos puede correr , simplemente no lo hace Voltear la materia porque el cuerpo humano no es perfecto, no puede ser perfecto, nunca será perfecto.
Pequeñas y grandes cosas suceden todo el tiempo, en tu caso, tienes indigestión. Puede ser que su sistema digestivo superior simplemente no esté acostumbrado a esos alimentos, aunque lo dudo: los alimentos y los alimentos “orgánicos” son un truco de mercadotecnia sin ninguna otra diferencia basada en la evidencia en lo que respecta a la salud y la nutrición. Ninguna. Desea gastar su dinero en eso, está bien conmigo, pero de ninguna manera es superior a lo que le está dando a las personas que de otro modo no tendrían ese trabajo, la agricultura orgánica, un trabajo. ¡Bien por usted!
Tienes indigestión. ¿De verdad nos estás diciendo que crees que si “comes las cosas correctas” algo tan común en el sistema digestivo humano no te sucederá? ¿De verdad crees que los “alimentos orgánicos” de alguna manera triunfan sobre un esfínter esofágico debilitado o superan a la bacteria H pylori? Eso es pensamiento de fantasía, no es realista ni razonable.
Las personas pueden “comer bien” y ejercitarse en sus traseros todos los días de su vida, y aún tendrán periodos de indigestión o GERD total. Todavía pueden desarrollar diabetes, IBS, enfermedad de Crohn, CAD, HTN, COPD, cualquier enfermedad o síndrome y, esta es la parte importante , no hicieron nada bien o mal en términos de dieta y ejercicio. Esto sucede porque el cuerpo humano no es perfecto, porque el cuerpo humano no corre perfectamente todos los días durante 97 años, luego da una tos débil, se da vuelta y muere.
Come lo que quieras; si continúa teniendo indigestión, consulte a su médico para descartar una infección bacteriana que puede causar úlceras y / o ERGE. O algo más, incluso, porque no importa mucho lo que come, cuánto tiempo hace ejercicio y cuál es su índice de masa corporal (BMI), le ocurre poca cosa al cuerpo humano pase lo que pase.