Casi todos están familiarizados con la cafeína. Normalmente se encuentra en hojas de té, granos de café o nueces de cacao. Como resultado, se encuentra en bebidas de té, café, etc. En algunas bebidas también se agrega en medios artificiales. El café de taza de 6 onzas generalmente tiene 100 miligramos de cafeína. La cantidad de cafeína es de aproximadamente 70 miligramos para el té. Coca-Cola, Pepsi, etc. Koller 12 oons puede contener 50 mg de cafeína en latas. La leche con chocolate que está disponible en el mercado, la cantidad de cafeína es de 6 miligramos en la onza. También hay cafeína en los medicamentos como anacin, decetrim, etc. Cuando calculamos cuántas tazas de té o café comemos todo el día, se puede estimar aproximadamente la cantidad de cafeína que tomamos todos los días.
El nombre científico de la cafeína es trimetilxantina y su fórmula química es C8H10N4O2. Es blanco en estado puro, que es muy sabroso.
El efecto de la cafeína en una persona es el mismo. Muchas personas tienen dificultad para dormir por la cafeína. La cafeína reduce los vasos sanguíneos del cerebro, lo que a menudo reduce el dolor de cabeza. La cafeína se usa para esto debido a la anestesia. La cafeína influye en muchas personas, la presión arterial aumenta. La cafeína del hígado aumenta los niveles de azúcar en la sangre y le da más energía al cuerpo. Después de comer mucho café o té, muchos de estos efectos de la cafeína pueden confundirse.
La cafeína aumenta la cantidad de dopamina en el cuerpo. En este caso, la cafeína funciona como una amphitamina. La dopamina es un neurotransmisor que estimula la sensación de confort en algunas partes del cerebro. Algunas personas piensan que este problema está asociado con la adicción a la cafeína. Una taza de té o café en un poco de sueño facilita el despertar, pero su acción no dura mucho. No es bueno que el cuerpo tome té o café una y otra vez, porque causa que los procesos normales del cuerpo no se interrumpan.
El uso excesivo de cafeína afecta negativamente la capacidad de las personas para dormir o descansar. Se necesitan muchas horas de cuerpo para estar libre de los efectos de la cafeína. Si bebes café o té antes de dormir, entonces dormir en su influencia no duerme. Como resultado, es necesario tomar café o té de nuevo para despertarse por la mañana, por lo que muchas veces se ejecuta el ciclo de la cafeína.
Aquellos que quieren tomar té, café, refrescos de cola, pero no pueden tolerar la cafeína, tienen cafeína para ellos. Antes de descifrar esta bebida libre de cafeína, el término “descafeinado” se vende a través de la palabra. Varios procedimientos se utilizan para eliminar la cafeína del consumo. Por ejemplo, proceso de cloruro de metilo, proceso de ácido etílico, proceso de dióxido de carbono, proceso de agua, etc.
Me siento con sueño incluso después de tres tazas de café. ¿Porque?
¿Está bien tomar café después de una operación?
¿Hay alguna manera de tomar café sin arruinar el horario de sueño?
¿Es dañino beber una taza de café por día? ¿Puedo volverme adicto?
La cafeína no se elimina por completo en ningún método. De acuerdo con la ley de los Estados Unidos, el contenido de cafeína es menor al 2.5 por ciento, puede ser descafeinado.
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