Contra-intuitivo, pero una pequeña siesta (si es apropiado) puede ayudar mucho. De 5 a 10 minutos puede sentirse extremadamente refrescante y superar algunas minucias. 
¿Cuál es la mejor manera de mantenerse despierto durante los tiempos aburridos sin drogas (incluida la cafeína)?
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Cómo tomar café por la noche y dormir bien y estar saludable
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