He notado que cuando me levanto por la mañana siento ganas de caer y perder el control, el lugar a mi alrededor está dando vueltas, tengo 30 años, estoy estresado y ansioso por un par de cosas en los últimos meses y puede ser ese el ¿razón?

O de otra forma…
Hay dos aspectos de su pregunta: el primero es sobre el mareo y el segundo sobre la ansiedad.

Mareo:
Si se siente mareado cuando se despierta y puede identificar algunas posiciones de la cabeza que lo hacen sentir mareado, es posible que tenga algo conocido como VPPB. Algunos cristales de su oído interno han ido al canal semicircular. Condición muy común y fácil de resolver (en la mayoría de los casos) por un especialista.

Ansiedad:
Existe un buen cuerpo de nuevas investigaciones que relacionan los trastornos del sistema vestibular con la ansiedad. Su ansiedad podría causar mareos o exactamente lo contrario … su trastorno vestibular (si lo hay) podría estar causando la ansiedad.

En cualquier caso, vaya a ver a un médico o un PT, debe descartar cualquier trastorno vestibular y eso puede indicar que necesita centrarse en su ansiedad y estrés. Si se encuentran trastornos vestibulares, hay varias formas de tratarlo, desde la rehabilitación vestibular hasta la cirugía.
Asegúrese de consultar a un médico especializado en equilibrio / vestibular. Le ahorrará mucho tiempo.