Esta es una variable tremenda. Con algunas personas, su primer vaso les hace sentir que están teniendo un ataque de ansiedad. El sospechoso villano en estos casos es la cafeína. Otras personas beben dos termos completos al día y se sienten bien. Incluso pueden tomar café a la hora de acostarse. Existe un debate constante en la comunidad médica sobre cuánto café es demasiado. Hasta que esa cuestión no sea decidida por investigaciones sólidas, la mayoría de mis amigos parecen quedarse con “unas cuantas tazas al día”.
¿Cuánto café necesitas consumir para realmente enfermarte?
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¿Qué es la cafeína para codificar?
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Si toma café, té o cualquier otra bebida, debe beber más agua. ¿Es esto cierto?
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