No es como si tu cuerpo entrara en modo pausa cuando te vas a dormir. Aunque los procesos metabólicos se ralentizan, no cesan por completo. Después de un sueño de 8-10, su cuerpo probablemente esté listo para comer un poco. Además, si ha comido un gran desayuno todos los días de su vida, su cuerpo se ha condicionado a esperar lo mismo todas las mañanas.
¿Por qué sentimos hambre después de quedarnos dormidos con el estómago lleno?
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Se llama la inmersión post prandial.
Es la causa de que nos sintamos cansados después de comer. Es por eso que mucha gente quiere / necesita un café o un cigarrillo después de la comida para darles la patada que necesitan para recuperar esa energía (cafeína y / o refuerzo de nicotina).
¡También signos de una mala dieta!
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