Muchas gracias por el a2a.
Muchas personas no tienen sed por comer alimentos picantes. Los alimentos salados, y algunas veces los alimentos muy dulces, son desencadenantes más fiables para la sed (por lo que las barras a menudo ofrecen bocadillos salados gratis, como cacahuetes y pretzels).
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¿Qué pasaría si mantienes agua potable pero la equilibras con sal para que no te dé hiponatremia?
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¿Realmente observaré alguna mejoría fisiológica si paso de beber 1 vaso de agua por día a 2 litros?
¿Cuántos vasos de agua debería beber la gente todos los días?
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