Vivo en una ciudad muy contaminada y creo que viviré algunos años a partir de ahora (tengo que hacerlo). ¿Cómo puedo disminuir o disminuir los efectos secundarios de la contaminación del aire?

¡Siento tu dolor! Viví el airpocalypse de Beijing, cuando el aire se veía así:


¡Tuve una tos intermitente durante todo el invierno, que nunca había experimentado en los Estados Unidos!

Eso me empujó a entrar en dos cosas:

1. Investigué si los purificadores de aire funcionan, por qué son tan caros y, finalmente, cómo hacer los míos.

Para toda la historia, revisa mi respuesta a otra respuesta. Las instrucciones y todos los datos y métodos de prueba están disponibles públicamente.

2. Eso limpiará tu aire en el interior, pero en algún momento, ¡tendrás que salir! Para eso, hay varias máscaras asequibles que capturarán más del 90% de las partículas. Un médico en Beijing Richard Saint Cyr publicó pruebas de su prueba de ajuste de máscara. Esto es lo que encontró:


Estos resultados están en la cara del Dr. Saint Cyr, por lo que estas máscaras pueden no ajustarse también a usted. Sin embargo, obtuve resultados similares cuando hice esta prueba.


Sus resultados también son similares a los resultados de las pruebas de la Oficina del Consumidor de China.

El 3M 9501 es una máscara N95 por alrededor de US $ 1, y hace un gran trabajo. Si quiere un 99% de efectividad, el 3M 9332 cuesta alrededor de $ 5. De cualquier manera, ¡estás pagando menos de lo que solía pagar por esas caras máscaras de Respro!