¿Por qué constantemente me resfrío cada dos semanas?

Usted es alérgico a algo o tiene un sistema inmune débil. Comience por buscar alergias: lactosa y gluten.
Evite los cambios drásticos de temperatura: use capas, podría agregar / quitar, a pesar de lo que mi amigo médico diga, sudando en frío, es una mala idea.
Boosters y vitaminas (y hay muchas personas que dicen que no tiene sentido): ajo, jengibre, ginseng, cúrcuma, pimientos, bayas, la fruta y veggie más común en su país.
10-15 minutos de trabajo rápido pueden hacer una gran diferencia. No debería ser difícil encontrar algunas escaleras para escalar y algunas aceras para caminar.