Me sudo a la noche y a menudo me sobrecaliento de verdad hasta el punto en que me mantiene despierto toda la noche. ¿Que puedo hacer para ayudar?

Sería importante descartar las causas de las noches nocturnas.
Si está saludable y mantiene su peso, es menos probable.
Su hiperhidrosis ciertamente puede hacer que sude por todas partes.
Podrías intentar dormir sin las manos y los pies descubiertos.

Suponiendo que no hay nada ominoso, hay un montón de tratamientos médicos para la hiperhidrosis.
Antitranspirantes con receta, inyecciones de botox, medicamentos anticolinérgicos, iontoforesis y simpatectomía. Debería ver a un médico sobre esto.