El agua de coco es una de las bebidas más saludables del planeta. Contiene solo 4% de carbohidratos y pequeñas cantidades de proteína, vitamina B, vitamina C, potasio, sodio, manganeso, magnesio, calcio, hierro, fósforo y zinc (2 – 10% del valor diario).
¿Cuál es bueno para la salud, la caña de azúcar o el agua de coco?
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El jugo de caña de azúcar y el agua de coco son dos regalos de la naturaleza que son igualmente importantes.
El jugo de caña de azúcar proporciona energía instantánea y muchos minerales, mejor cuando uno tiene hambre y sed.
El agua de coco es la misma y es mejor usarla para todas las condiciones de fiebre.
Un agua de coco puro que debe consumirse antes del desayuno ayuda a reducir la infección.
