A menudo, es el resultado de una vida de mala postura: síndrome de la cabeza hacia adelante que causa cifosis. Es decir, encorvamos nuestros hombros e inclinemos nuestras cabezas hacia adelante. Hacemos esto mientras nos sentamos en escritorios y trabajamos en una computadora. Resulta en músculos acortados en nuestros cofres que empujan más los hombros hacia adelante y finalmente conducen a una joroba o una espalda doblada.
Otra causa es que las vértebras en la columna comienzan a degenerar, tal vez por osteoporosis o simplemente por desgaste general. Los discos entre las vértebras también se degeneran, y la persona puede comenzar a encogerse de tamaño. Si la degeneración es más de un lado que de otro, puede producirse escoliosis adulta, donde la columna vertebral tiene una curvatura lateral. Esto puede llevar a que la espalda se vuelva jorobada también.
La osteoporosis es otra razón para la deformación de la columna vertebral. Los huesos se vuelven frágiles e incapaces de soportar la carga que soportan. Pueden deformarse o romperse fácilmente.
La artritis es una causa adicional de la deformación de la columna vertebral que podría implicar que la espalda se doble.
Para tratar de evitar tales dificultades en la vida anterior, siga haciendo ejercicio, mantenga la fuerza de sus músculos y mantenga sus huesos fuertes.
