¿Cuáles son algunos alimentos para potenciar el sistema inmunológico y ayudar a combatir el envejecimiento?

Para construir el sistema inmune y prevenir contra el envejecimiento intente aloe vera. Aplicarlo externamente y consumir una cierta cantidad. Haga algo de ejercicio regularmente. Y también mezclar la cúrcuma con leche y beberla regularmente.