Cómo disfrutar mejor de la comida

¿Has probado otras formas de comer verduras que hacer una ensalada?
Por ejemplo, mientras que una pizza comprada en una tienda barata es principalmente harina, grasa y sal, simplemente puede hacer la suya y cargarla con vegetales; hay muchas recetas saludables para pizzas muy sabrosas.
Si no te gustan las ensaladas, tal vez prefieras verduras salteadas como una mezcla de cebollas / calabacín / pimiento / maíz. O chili con carne con una carga de frijoles.
O simplemente espinaca cocida con un huevo hervido y patatas. O repollo rojo y patatas, aplastados. O chucrut o cebolla / zanahorias, también puré con papas. O una mezcla de guisantes hervidos / zanahorias / maíz, servido con papas fritas.
Las ensaladas son saludables, pero también lo son otras verduras, preparadas de muchas maneras diferentes.