¿Ir al gimnasio aumenta la esperanza de vida de una persona?

No necesariamente. A veces puede ser bastante opuesto. Si te metes con la mala multitud (personas que toman esteroides y varias drogas sintéticas), comienza a comer como un cerdo con la esperanza de aumentar la masa muscular. Haz ejercicios pesados ​​como sentadillas, peso muerto o press de banca con más peso del que puedes manejar. acorta tu vida dramáticamente.
Pero en términos generales, si al ir al gimnasio te refieres a una mayor conciencia general sobre la forma física, sí seguramente aumentará tu esperanza de vida.
¿Quieres más esperanza de vida? Deje de fumar, alcohol, refrescos, comida rápida y comience a correr (o cualquier otro ejercicio cardiovascular como ciclismo) diariamente durante al menos 20 minutos. Verá resultados que una membresía de gimnasio nunca puede proporcionar.