Me siento con sueño por la noche, generalmente cuando comienzo a estudiar. Pero tan pronto como me levanto para ver algunas series de televisión, vuelvo a la normalidad. ¿Qué puedo hacer para prevenir esto?

Ganja thoda kam phooko bhai … .sab theek ho jayega. 😛

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¿Por qué tengo sueños satánicos? ¿Cómo me deshago de ellos?

Me siento cansado todo el día. ¿Qué pasa?

Si medito durante 20 minutos al día, ¿puedo disminuir la cantidad de sueño que necesito porque no tengo tiempo?

Trabajo un turno rotativo por lo que es difícil tener una rutina regular de alimentación y sueño. ¿Qué puedo hacer para reactivar mi pérdida de peso?

Viajo y ronco, últimamente Marriott sugiere una “habitación silenciosa”. ¿Me han marcado en el sistema como un roncador fuerte y me están alejando de otros invitados?

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