Si sus piernas se mueven constantemente mientras duerme, NO lo está haciendo conscientemente y hay un problema nervioso. Aunque no soy médico, he tenido problemas similares y puede ser un signo de diabetes (neuropatía); o una deficiencia en magnesio. Para resolver el problema del magnesio, remoje varias veces a la semana en un baño caliente con al menos 2 tazas de Sales Epsom. Si eso no ayuda, es hora de ver a un médico.
Tengo la mala costumbre de mover las piernas constantemente mientras estoy sentado o durmiendo. ¿Qué debo hacer para deshacerme de esto?
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