¿Por qué Quorn me hincha?

No como mucha carne, y generalmente sustitúo la carne que no tengo para Quorn, ¡¡pero en realidad me está impidiendo correr esta noche !!!!!!! Tengo espantosos calambres estomacales e hinchazón después de haber comido (la mayoría de las veces), y me pregunto si alguien más tiene este problema, o un problema con otras comidas y huyendo.

Estoy considerando seriamente comer más carne y menos Quorn si me va a afectar hasta el punto de no poder correr