La mejor dieta es una variedad de alimentos, en su mayoría plantas, no demasiado o muy poco. Su tipo de sangre no tiene absolutamente nada que ver con lo que debe comer.
Los ejemplos son demasiado numerosos para mencionarlos. Los humanos evolucionaron con la habilidad de prosperar en una amplia variedad de dietas. No hay una dieta ideal, no importa lo que digan.
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