¿Cómo puede Tim Cook pensar críticamente si duerme menos de ocho horas por día?

Diferentes personas necesitan diferentes horas de sueño. Un poco menos de 8 horas ciertamente no es obviamente poco saludable. Muchas personas se llevan bien con 6 o 7 horas.

Debajo también tengo algunas dudas a la larga, pero no sé si algunas personas son buenas con menos sueño.

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Estoy ocupado con el trabajo y las clases, 14 horas al día, de 7.30 a.m. a 9.30 p.m. ¿Cómo incorporo la aptitud en mi rutina?

Cuando buscamos un restaurante en particular en una ciudad de Google, muestra la dirección y el horario de atención junto con las horas pico y las horas pico. ¿Cómo?

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