NOPE. Incluso la grasa requiere tiempo para acumularse. Por un día, deberías estar más preocupado por enfermarte de comida mala que la grasa en sí misma. Pero si ese día se repite cada 4 días, tiene problemas aquí.
Soy uno de esos para quienes ese día sintonizó 3 días a la semana y puse unos pocos kilo. Ahora estoy tratando de cambiarlo. Es el problema de que un día se convierta en un hábito.
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