He sufrido SII y cada día estoy mejor. Realmente me ha ayudado a desarrollar patrones más saludables como tomar un batido grande para el desayuno todas las mañanas. Los batidos que hago están llenos de proteínas vegetales y enzimas de piña, papaya y jengibre, y ha sido realmente útil para mejorar la salud general de mi sistema digestivo. Además, mis batidos me dan energía todo el día, no como esas bebidas energéticas que solo dan un corto período de energía.
A veces es frustrante tener problemas digestivos. Otras personas pueden comer lo que quieran, pero tengo que practicar la disciplina, cortar ciertos alimentos y probar diferentes cosas para ver qué me ayuda a mejorar y qué causa irritación. Aún así, estoy mejorando cada día y avanzo.
Mi dolor de espalda ha comenzado a mejorar, mis relaciones con la gente han comenzado a mejorar e incluso he descubierto un nuevo nivel de sutileza en tantas cosas. Tengo más de 40 años y me siento joven, solo estoy creciendo y aprendiendo a disfrutar y apreciar la vida.
