Es porque tu cuerpo está ahora adaptado para hacer cardio. Déjame contarte un secreto a voces sobre nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo se adapta. Las investigaciones han demostrado que de un máximo a máximo se necesitan 4 semanas para realizar un ejercicio. Entonces, lo que está sucediendo es que, si una persona normal de su edad, sexo, altura, etc. quema 10 calorías en 10 minutos caminando a paso ligero, seguramente quemará mucho menos, digamos solo 5 o 6 o 4, pero menos.
Mi amigo, si quieres reducir tu vientre, prueba con entrenamiento de resistencia, es decir, entrenamiento muscular. Cuando CArdio falla, solo el entrenamiento muscular es el mejor (puedo garantizar esto). Hacer abdominales, abdominales inversos, ejercicios de piernas, ejercicios de piernas con mango de amor, ESPECIALMENTE).
Por cierto, la dieta tiene la parte más importante en la grasa del vientre, cambie a grasas saludables, cambie su aceite de cocina al aceite de oliva.
