Sí, buena elección y hábito saludable.
- Temprano en la mañana es posible disfrutar de los milagros de un nuevo día.
- 5-10 minutos después de comer, tome al menos 100 pasos y según la medicina china, vivirá 100 años.
- Por último, en la noche antes de dormir, sienta el misterio de la noche, mientras expresa la gratitud por lo que fluye.
¡Gracias por la pregunta!