Si caminar ayuda a reducir el peso, esto puede tener un efecto sobre las hormonas y, en ocasiones, puede ayudar a reducir la gravedad del PCOS. Se recomienda caminar y realizar otro ejercicio liviano de forma regular como parte de un plan de tratamiento para PCOS realizado por la Clínica Mayo, por lo que el conocimiento y el tratamiento son muy comunes.
¿Puede caminar para reducir PCOS?
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Saludos,
¡Claro que sí! Caminar diariamente en la naturaleza, respirar el aire de los árboles, las plantas y caminar con zapatos flexibles estimulando los puntos reflejos en los pies.
Espero que esto ayude ~
No. Caminar no va a afectar el hecho de que su cuerpo no puede regular adecuadamente las hormonas reproductivas.
