Lo que debes hacer es descubrir lo que estabas comiendo ANTES de que te doliera y dejar de comer eso.
Date un par de semanas. Mira tus alimentos. Trate de reducir la variedad de alimentos que está comiendo en un momento dado, y pregúntese a sí mismo, mientras come algo, si es la causa del dolor. Puede encontrar una respuesta.
No le dé a este experimento más de un mes, sin embargo, y luego consulte a un médico. Si tiene acceso rápido a un médico, puede comenzar allí en lugar de experimentar. Si tiene una úlcera, necesita tratamiento, no más comida.
