Estoy pensando que el estrés no es la causa. Es al revés.
Usted come más y se masturba más porque estas son algunas de sus formas de lidiar con el estrés. Comer es una “liberación” de estrés más lenta. Pajas es una liberación de estrés más rápida.
Comer y masturbarse puede causar estrés de “rebote”. A saber, su mecanismo de afrontamiento (comer, masturbarse) que le causa más estrés además del estrés preexistente, y cuando fue a buscar la causa o el estrés, primero observó sus mecanismos de adaptación.
Tendrá que analizar su situación actual para ver cuál podría ser la verdadera fuente de estrés. Los factores estresantes típicos pueden ser responsabilidades, obligaciones, falta de dinero, asuntos personales o románticos en la vida …