Haga ejercicio por la noche al ir al gimnasio. Dormirá como un bebé de 8 a 9 horas. Y también lo aliviaría de sus problemas de cuello y reflejos. Evite el café por unos días y vea si puede deshacerse de sus problemas reflejos. El café con achicoria suele dar reflujo a mucha gente.
Todo lo mejor.