Siguiendo las estrategias que usan los productores de TV, no creo que ningún programa sea bueno antes de dormir.
Existe una gran cantidad de suspenso que se coloca deliberadamente al final del episodio para que los espectadores continúen viendo la serie. Esto los hace adictivos. Empezamos a pensar mucho sobre lo que sucederá a continuación. Y ver esto antes de dormir probablemente no sea una buena idea.
Asi que.
Todas esas series que no usan esta trampa, más bien, esas series que terminan una parte de la historia en un episodio son buenas de ver.
Estos incluyen comedia.
La mayoría de las series de comedia tienen una estrategia de un tema por episodio. Sí tienen una historia, pero es una imagen más grande cubierta durante una temporada.
¿La falta de sueño puede causar mareos y / o vértigo?
Hacer correr de noche (~ 2 h antes de dormir) afecta la calidad de tu sueño?
¿Por qué no puedo dormir bien cuando codigo por la noche?
Cómo dormirse con éxito durante un vuelo largo en el asiento económico de la clase
Algunos ejemplos son FRIENDS, The Big Bang Theory, Cómo conocí a tu madre. etc …
PD: por favor, comenta si conoces más series de televisión de este tipo. Me gustaría mirarlos.
