¿Gatorade tiene el mismo valor nutricional que la soda?

No.

Si está comparando con la soda regular Gatorade regular, entonces Gatorade tiene más sal (es decir, electrolitos) y menos azúcar por unidad.

Un Gatorade de 24 onzas tiene alrededor de 110 calorías, donde 24 onzas de refresco tienen aproximadamente 280 calorías, dependiendo del refresco.

De acuerdo con Wolfram | Alpha, Gatorade también tiene pequeñas cantidades de hierro y vitamina C.

Powerade y algunas otras marcas ofrecen algunos nutrientes adicionales, como agregar algunos tipos de vitamina B.