He dejado de disfrutar de todo lo que solía gustarme. Me siento en casa y duermo los fines de semana. Estoy engordando. Mis ojos se han vuelto caídos. ¿Cómo salgo?

Querido Quoran,
Deberías intentarlo Meditación Sahaja Yoga . Es el más fácil, ni siquiera necesitarás hacer mucho esfuerzo y es totalmente gratuito . Le ayudará mucho (física, mental, emocionalmente y en todos los demás aspectos de su vida). Comienza con uno que obtiene su ” autorealización ” y luego el
estado de ” Conciencia sin pensamientos ” sigue. Si quieres más detalles, solo Google.

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