Yo diría que la meditación no puede ser perjudicial, pero puede ser peligrosa si no se hace correctamente. He practicado diferentes tipos de meditación y actualmente estoy practicando la meditación de Falun Gong, una práctica de qigong de alto nivel, que en parte es una meditación en movimiento suave.
El fundador de Falun Gong, el Maestro Li Hongzhi, brinda orientación sobre meditación en su libro Zhuan Falun (Girando la Rueda de la Ley). Es bueno, dice el Maestro Li, si uno puede alcanzar un estado donde la conciencia de las piernas se ha ido, los brazos se han ido, el cuerpo se ha ido, la cabeza se ha ido.
Lo importante es que uno siempre debe estar al tanto de lo que uno está haciendo, uno no debe perder el control completo, porque si uno lo hace, es fácil para una entidad espiritual ingresar al cuerpo y causar daño.
En otra práctica espiritual solía hacerlo, estaba prohibido meditar por esa razón. Descubrieron que los monjes en Japón, que meditaban excesivamente detrás de las cataratas, tenían espíritus unidos por monjes fallecidos previamente que solían meditar con ellos. La investigación del espíritu reveló que los monjes meditantes estaban unidos por los espíritus de los monjes difuntos y padecían las mismas enfermedades que los monjes fallecidos.
Los meditadores deben ser conscientes de este problema, ya que en muchas prácticas de meditación se considera algo bueno si uno puede perder el control completo. Sin embargo, puede ser peligroso, pero no debería impedir que la gente vuelva a meditar. Para la mayoría de las personas pasaría mucho tiempo antes de que pudieran alcanzar el estado de perder el control completo de todos modos. Pero los meditadores siempre deben estar conscientes de este problema.
El libro Zhuan Falun se puede leer gratis en internet.
