¿La meditación realmente sana el cuerpo?

Sí, lo hace … pero para un Cómo de eso necesitaremos entender el cuerpo más de lo que es visible. En las palabras del Maestro Kamlesh Patel – Daaji:

Tenemos un cuerpo físico hecho de carne y hueso que es la parte más sólida de nosotros y está asociado con la materia … También tenemos un cuerpo sutil , conocido como el cuerpo astral o mental , que está asociado con la energía y la vibración. Esto es lo que llamamos el corazón y la mente. El tercer cuerpo que tenemos es nuestro cuerpo causal , la causa de nuestra existencia, que también se conoce como el alma … Este cuerpo causal es puro, inmutable e inmutable …

La causa raíz de todo lo que sucede con el cuerpo físico reside en el cuerpo sutil o astral que puede dividirse en Chit o conciencia, Manas o nuestra facultad contemplativa, Buddhi o intelecto, y Ahankar o ego. Las dolencias graves o internas (aparte de las lesiones físicas) son síntomas seguros de que algo no va bien allí. Entonces, para sanarlo, ahí es donde tenemos que aplicar el bálsamo.

Como es obvio, el bálsamo de lo sutil solo puede ser no físico y sutil.

La meditación es uno de esos bálsamos, elixir o un tónico. Es una técnica que nos permite aprovechar los recursos sutiles del cosmos para nutrir esta parte invisible (y a menudo descuidada) de nuestro ser. Por ejemplo, la meditación Heartfulness utiliza Pranahuti (transmisión de prana, la fuerza de la vida) para permitirnos evolucionar hacia la perfección; la curación es un resultado natural.

Para una explicación detallada de esto, lea los siguientes documentos: La Evolución de la Conciencia – Parte 1 | La evolución de la conciencia – Parte 2

Gracias y saludos.

La meditación sana el cuerpo a nivel físico, mental y emocional. Según estudios científicos, el 90% de las dolencias físicas son causadas por problemas mentales y emocionales. La meditación lleva al cerebro a las longitudes de onda más bajas, como alfa, donde la mente y el cuerpo se relajan y, al practicar regularmente la meditación, el sistema libera todo el estrés mental y emocional acumulado. También relaja la rigidez física del cuerpo y da como resultado una etapa completamente relajada. El cuerpo humano está hecho biológicamente de tal manera que le damos un alto rendimiento en un estado relajado de ser. La meditación no solo sana sus aspectos físicos y mentales, sino que también crea las posibilidades de desempeñarse mejor en su vida profesional y personal (armonía en la relación).

Gracias y saludos

La meditación en sí misma es un buscador interno de paz y bienaventuranza dentro de nosotros mismos. Buscamos la paz mental y el alivio de las tensiones y las diversas tensiones de la vida cotidiana. Así que cuando nos sentamos en una posición cómoda y cantamos “Om” u otra le da un efecto dichoso a nuestro cuerpo. Principalmente cuando las cosas no funcionan de nuestra manera, tendemos a pensar negativamente, lo que a su vez nos afecta tanto en nuestra vida. que nos convertimos en ruinas miserables e incapaces de hacer frente a nada. Cuando practicamos la meditación, nos da sentimientos positivos y nuevas formas de comenzar nuestro día. Esto lo experimento yo, así que lo estoy compartiendo contigo. Tuve migrañas, odio los medicamentos, detuve el té, el café, el azúcar, etc. ¿pero qué hay del estrés que tenemos? Entonces, cuando comencé a practicar praanayams además de yoga diariamente, al menos durante 45 minutos a 1 hora, era controlable. La meditación se puede seguir después de los ejercicios de calentamiento y otras asanas físicas de yoga para que el cuerpo esté frío y absorberá la paz interior y tenderá a descansar mejor después del ejercicio.