La fuerza de voluntad es solo eso: Fuerza de voluntad. Puede ejercitar esto construyendo rutinas y haciendo hábitos saludables.
Por lo general, me ducho para dejar de hacer ejercicio, bebo un poco de agua para deshidratarme, tomo algunos refrigerios de proteínas y me dedico a las tareas que tengo que hacer. A veces me tomaré un momento para descansar y reunirme. Lo difícil de eso es mudarse de nuevo. Una persona cansada en reposo tiende a permanecer en reposo.
Simplemente no te sientes y estarás bien.
