¿Debería desconfiar de algo mientras permanezco despierto durante más de 16 horas?

¡Sí! ¡usted debería ser!

Debe tener cuidado con su salud y la salud es su mayor riqueza.

¡Así que mantente saludable y duerme bien!

¡Feliz durmiendo!

Me diagnosticaron DSPS y mi médico me recetó melatonina, ¿debería tomarla cuando sea necesario o debería mantener una dosis?

Si se acuesta tarde y tiene que levantarse temprano o si solo quiere despertarse temprano, ¿qué hace para ponerse con energía después de despertarse y levantarse de la cama?

Siento emociones reales durante mis sueños. ¿Por que sucede?

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Estaba muy cansado cuando me acosté a las 10:30 PM, ¿cómo es que me desperté dos veces durante la noche? (4:30 a.m. en este momento)?

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