No puedo dejar de tragar mi saliva anoche. Me mantuvo despierto durante mucho tiempo, y sentía que había algo en la garganta si no tragaba. ¿Cómo paro esto?

Si no tiene otros síntomas, podría ser psicológico. Una vez que te obsesionas con algo (tragar, marcar el reloj, etc.) se vuelve difícil concentrarte en cualquier otra cosa. Intente beber un poco de agua y relájese en el método que prefiera. Espero que esto lo distraiga y entonces ya no lo notarás.