El cuerpo requiere recursos para digerir los alimentos. Si haces algo bien después de consumir alimentos, tu cuerpo tendrá que suministrar músculos y digerir alimentos simultáneamente.
Supongo que ambos procesos no funcionarán bien.
EDITAR: Acabo de recordar a un hombre que ejecutó supermaratón en el Sahara. Se levantó, desayunó y echó a correr. Su cuerpo se acostumbra a correr y digerir al mismo tiempo.
Por lo tanto, hacer ejercicio después de las comidas aún ejerce presión sobre su cuerpo, pero puede acostumbrarse y hacerlo bien. Solo coma su desayuno lo antes posible.
