Bueno, la respuesta obvia es que ayuda en la rehidratación del cuerpo, su cuerpo se deshidratará después de horas de sueño y esta es una gran manera de reabastecer nuestro cuerpo
Hay más cosas que suceden cuando bebes agua con el estómago vacío, la mayoría de la absorción de agua tiene lugar en el intestino grueso, por lo que con el estómago vacío irá al intestino grueso muy rápidamente y desde allí se absorberá a los vasos sanguíneos. Por lo tanto, los estudios han demostrado que puede tomar tan solo 5 minutos (en condiciones normales puede llevar entre 30 minutos y 100 minutos) que su cuerpo absorba toda el agua que bebe por la mañana (con el estómago vacío).
Y a medida que pasa a través del estómago y el intestino, borra todas las toxinas y ayuda a aumentar su metabolismo.
También ayuda a mejorar la producción de glóbulos rojos, células musculares, etc. y también a perder peso.
Y todo esto se suma a una versión más sana de ti mismo, con más brillo en tu piel y un cerebro más saludable y un sistema digestivo y sistema excretor saludable, etc.
Y beber agua ligera y tibia también aumenta la tasa de metabolismo que ayuda a quemar más calorías si estás planeando perder peso.
Gracias por leer y beber mucha agua.
