Algunos dicen que debes beber agua fría que quema calorías, mientras que otros dicen que beber agua tibia hace lo que es verdad y la lógica detrás de esto?

Soy seguidor de Baba Ramdev y aconseja beber “Agua caliente” todo el tiempo. Mantiene su metabolismo en acción y calentado, lo que quema la grasa y limpia el colesterol también. Sin embargo, la intensidad / resultado puede no ser muy alta / buena, pero sí te beneficiarán seguro.

Juego bádminton todos los días y tomo agua tibia la mayoría de las veces y perdí 3kgs en un mes.

PD: haz yoga regularmente para obtener mejores resultados. Kapalbhati y Surya namaskar son los mejores.