Se dice que beber agua de mar no te hidrata debido a su contenido de sal. ¿Es lo mismo para el agua saturada de azúcar?

Agua salada:
Además del hecho de que no sabe muy bien, beber agua salada es una mala idea porque causa deshidratación.
Si tomas unos sorbos de agua salada, por ejemplo, tu cuerpo debería orinar más agua de la que bebiste para eliminar toda esa sal extra, dejándote más sediento que tú
fueron antes. El agua de mar se puede desalinizar para reducir los niveles de sal a donde sean apetecibles, pero la técnica requiere mucha energía.

Azucar agua:
Bueno, con pequeñas cantidades de azúcar, en realidad es bueno. La hidratación será la misma, al igual que el agua normal, pero el azúcar será absorbida por el cuerpo, por lo tanto, proporcionará energía, al igual que una bebida deportiva. Demasiada azúcar en el agua significa que su cuerpo absorberá más azúcar, lo que puede causar muchos problemas de salud tales como caries en los dientes, obesidad que puede desencadenar diabetes y enfermedades cardíacas, mal funcionamiento del sistema inmune, supresión del apetito, envejecimiento prematuro, liberación de estrés que causa hormonas, deficiencia de cromo, glucosa en sangre inestable,
y más.

Por lo tanto, la conclusión es que el agua con azúcar te hidratará en la misma cantidad que el agua normal del mismo volumen. Es la cantidad de azúcar que decidirá los méritos o deméritos.