¿Importa cuánta agua bebes por toma?

No. Hay algún beneficio al beber grandes tragos de líquidos. El acto de tragar es un reflejo altamente coordinado. En general, cuanto mayor es el estímulo, mayor es la respuesta. A medida que obtenemos mayor velocidad de reflejo, la potencia y la coordinación disminuyen y los pacientes mayores tienen problemas para mover los alimentos y las píldoras en particular desde la parte posterior de la garganta al esófago, lo que se denomina disfagia de transferencia y provoca ataques frecuentes de tos al comer e incluso neumonía por aspiración. La mayoría de las personas solo toma pequeñas cantidades de líquidos durante el día o con las comidas. Es una buena idea tomar líquidos con golosinas secuenciales grandes en bolo para mejorar el mecanismo de deglución al menos una vez al día.